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Yoga du rire

Dernière mise à jour : 16 oct. 2023

Avant le tournage du film, j’ai pratiqué une séance de Yoga du rire avec Sandrine Blancke à Bruxelles. On peut dire que ça marche. Du moins à court terme…En effet, le cerveau ne capte pas qu’il s’agit d’un rire forcé et bénéficie des mêmes bienfaits que le rire sincère. La première fois c’est difficile de s’y mettre… Ceci dit, le rire forcé peut se transformer en rire sincère, à condition d’être sensible au rire des autres.



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